brinces مشرفة همس المشاعر
عدد الرسائل : 543 العمر : 33 الموقع : www.g31r.mam9.com تاريخ التسجيل : 24/04/2008
| موضوع: نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى الأحد 15 يونيو 2008 - 16:21 | |
| إليكِ .. نصائح للحفاظ على صوتك الأنثوي
جميلتي .. صوتك الأنثوي ركن أساسي من أركان جمالك , وبغض النظر عن نسبة جمالك التي تتمتعين بها فإن سماع صوتك الناعم يضفي على إطلالتك الكثير من البريق الجذاب الخاص بك, ويعطيكِ تميزاً وتألقاً طبيعياً غير مرئي ولكنه مسموع ومحسوس. لذا يقدم لكِ الأطباء أهم طرق المحافظة على صوتك :
ـ استخدمي الصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال الصوتية, فالاستخدام الخاطئ للصوت يجعله غليظاً وخشناً, وذلك مثل النداء بصوت عال حيث يحدث اصطدام في الأحبال الصوتية مع الحركة الشديدة ويترتب عليها نزيف في الأغشية المخاطية.
ـ وعند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوت بهدوء حتى لا يتضاعف العبء على الأحبال الصوتية والحنجرة, لأنها في هذه الحالة مصابة بالالتهابات وأي مجهود إضافي عليها قد يلحق بها الكثير من الضرر.
ـ من الضروري أيضاً عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة حتى لا يحدث ارتجاع لمحتويات المعدة, فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة تسبب التهاب الحنجرة وتصيب الأحبال الصوتية بالتهابات تضر الصوت | |
|
مايا**K عازف ماسى
عدد الرسائل : 991 العمر : 33 الموقع : جيتاروو العمل/الترفيه : حــب المزاج : تمامووووو الحاله النفسيه : تاريخ التسجيل : 11/05/2008
| موضوع: رد: نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى الإثنين 30 يونيو 2008 - 4:25 | |
| شكـــــــــرآ برنسيس على المعلومات دى غاليتى تحياتى ليكى | |
|
brinces مشرفة همس المشاعر
عدد الرسائل : 543 العمر : 33 الموقع : www.g31r.mam9.com تاريخ التسجيل : 24/04/2008
| موضوع: رد: نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى الأحد 6 يوليو 2008 - 4:10 | |
| مشكورة مايا على المرور تحياتى لكى brinces | |
|